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Annotations;: Livres, musique et cinéma.

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Peut-on être malade et heureux?


Je crois que notre attitude y fait beaucoup dans notre appréciation de la vie, surtout lorsque nous sommes malades. Lucie Mandeville, auteur, conférencière et professeur de psychologie à l’Université de Sherbrooke, a accompagné son père dans sa lutte contre le cancer durant les dernières années de sa vie. Bouleversée par cette tranche de vie, elle a cherché à donner un sens à cette expérience douloureuse en écrivant Malade et… heureux? Huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient… Lire la suite
 

La lecture et la qualité de vie


Quoi de plus satisfaisant qu’une bonne nuit de sommeil! La lecture y est parfois pour quelque chose – qui ne s’est déjà préparé à dormir par la douce lecture d’un roman? –, mais il y a plus. La lecture de certains bouquins peut nous apprendre à améliorer notre qualité de vie. Il en est ainsi de Vaincre les ennemis du sommeil écrit par Charles M. Morin, psychologue, professeur et chercheur à l’Université Laval, reconnu mondialement comme un spécialiste de l’insomnie. Quand… Lire la suite
 




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